Persoonlijke Ademreis
Ben je toe aan een moment voor jezelf om weer op te laden?
Is je hoofd vol gedachten, voel je spanning in je lijf, gun je jezelf los te laten?
Heb je behoefte aan verwerking van emoties en een frisse blik?
Een ademreis is een krachtige manier om een moment stil te staan en jezelf vrij te ademen. Maak een liefdevolle verbinding met jezelf, doorvoel emoties en kijk met een nieuw perspectief naar belangrijke thema’s in je leven.
Wat is een Ademreis?
Een ademreis is een lichaamsgerichte sessie waarin we werken met een ademtechniek, die je helpt diep te verbinden met jezelf. Tijdens deze ademreis werken we met een verbonden ademhaling. Dit is een actieve vorm van adem die je gedachten op pauze zet en meer toegang geeft tot een staat van voelen, inzicht en compassie.
In een serene, warme omgeving begeleid ik je door deze reis met ondersteunende muziek. Je hoeft niets te denken of te begrijpen—je mag simpelweg loslaten en je overgeven aan het moment.
Waarom Ademwerk?
Ademwerk is als onderhoud voor je lichaam, emoties en geest. Door diep en bewust te ademen en je volledig te concentreren op je in- en uitademing, kom je in het moment, open je je gevoelswereld en geef je jezelf de ruimte om in een staat van heling te komen.
In het dagelijks leven slaan we regelmatig spanning op in ons lichaam. Hoe meer deze spanning zich opbouwt, hoe minder vrij je je voelt, denkt en beweegt.
Tijdens een ademreis geef je jezelf de ruimte om los te laten en jezelf vrij te ademen. Je kan emoties verwerken, nieuwe ideeën en inspiratie krijgen, en met frisse nieuwe energie de dag in stappen.
“Leonie creëert een gedragen veilige setting waarin ik me volledig welkom voel. Ze begeleidt de ademreis heel warm en persoonlijk afgestemd. Daarbij zingt ze ook nog prachtig wat de ervaring helemaal af maakt. ”
“Een heel bijzondere en mooie ervaring die ik iedereen gun. Ik ben nog steeds onder de indruk van de avond.”
“Het verschil zit voor mij altijd in de facilitator, je kunt alleen zo ver gaan als dat de begeleider zelf is gegaan in een veilige setting. Diepe innerlijke reis gemaakt mbv Leonie”
Privé Groepen
Wil je een vriend(in) een bijzonder cadeau geven, samen met je partner deze ervaring beleven, of langskomen met een eigen groep/team - wees welkom!
Het tarief voor een duo-sessie is €155 incl btw. Je kunt deze boeken via deze link - vul hier bij de laatste stap in dat je met 2 personen komt.
Als je met 3 of meer personen komt, geldt een starttarief van €285. Een groepssessie duurt minimaal 2 uur. Mail naar leonie@toolstobloom.com om een datum te prikken.
“Dankje Leonie, heel fijn dat je zo’n liefdevolle ruimte hebt neergezet voor ons en ons verlies.
Ik vond het fijn dat je steeds alles verwelkomde, dat was een goede reminder om dat zelf ook steeds te doen.
Ik had het gevoel dat alles goed was. <3 ”
Tarieven
Eenmalige sessie | €125 incl BTW.
Duo Sessie | €155 incl BTW.
Persoonlijk Ademtraject | €550 incl BTW
Ademtraject
Wil je meer leren over je eigen adempatroon, hoe de adem fysiologisch werkt, en hoe je in jouw dagelijks leven ondersteuning kan vinden in jouw adem? Dan is een 1-1 ademtraject mogelijk iets voor jou. Dit is een traject van 4-5 sessies waarin we kijken naar jouw unieke lichaam en adempatroon. Je krijgt waardevolle kennis en simpele technieken aangereikt om toe te passen in je dagelijks leven. Mail mij op leonie@toolstobloom.com voor een vrijblijvend intake gesprek.
Open Ademcirkels
Ik geef 1x per 2 maanden groepssessies met open inschrijving in mijn eigen praktijk Studio Vliegenbos. Dit is een laagdrempelige manier om mij en mijn manier van werken te leren kennen. Deze groepen zijn maximaal 8 personen.
€35 per persoon.